Rabu, 09 Januari 2013
SMP N 4 Singaraja: Profil UKS SMP N 4 Singaraja
SMP N 4 Singaraja: Profil UKS SMP N 4 Singaraja: Latar Belakang Budaya hidup sehat merupakan salah satu masalah yang sering diperdebatkan di kalangan masyarakat. Itu terjadi karena kurangn...
SATYA JATI PRATAMA 18: Program Kerja Gerakan Pramuka SMPN 18 Bogor
SATYA JATI PRATAMA 18: Program Kerja Gerakan Pramuka SMPN 18 Bogor: PROGRAM KERJA GERAKAN PRAMUKA GUGUS DEPAN 02.065-02.066 PANGKALAN SMP NEGERI 18 BOGOR PERIODE 2008/2009 BAB I Pendahuluan Pendidikan untu...
Selasa, 01 Januari 2013
Pustaka Ilmu Sunni Salafiyah - KTB (PISS-KTB): 731. DOA PERGANTIAN TAHUN
Pustaka Ilmu Sunni Salafiyah - KTB (PISS-KTB): 731. DOA PERGANTIAN TAHUN: Doa Akhir Tahun Dibaca pada akhir bulan Dzul Hijjah yaitu sesudah ashar atau sebelum maghrib بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰن ِ الرَّحِيْم ِ...
Rabu, 19 Desember 2012
PERLU DIKETAHUI OLEH PENDERITA MAAG
Gangguan pada lambung sering disebabkan oleh tingginya kadar
asam di lambung. Selain karena terlambat makan ataupun stres, yang juga turut
memengaruhi naiknya kadar asam lambung adalah jenis makanan yang masuk ke
dalamnya. Masalahnya, menurut Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis
buku In Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure, jenis makanan yang
berpotensi meningkatkan asam lambung justru banyak terdapat dalam menu harian
kita. Inilah tujuh jenis makanan yang disarankan kedua ahli Otolaryngology dari
New York untuk dikurangi konsumsinya:
1. Cokelat
Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.
Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.
2. Minuman bersoda
Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.
Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.
3. Makanan yang digoreng
Suka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.
Suka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.
4. Minuman beralkohol
Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.
Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.
5. Produk olahan susu yang tinggi lemak
Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.
Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.
6. Daging yang berlemak
Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.
Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.
7. Kafein
Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.
Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.
Senin, 17 Desember 2012
MANFAAT TEMULAWAK
MANFAAT TEMULAWAK.
(CURCUMA
XANTHORRHIZA ROXB.)
Temulawak dapat memiliki tinggi
hingga 2 meter dan memiliki bunga dengan warna kuning. Manfaat temulawak selama
ini digunakan penduduk Indonesia sebagai minuman serta bahan obat tradisional.
Manfaat temulawak antara lain dapat mengatasi serta mencegah berbagai
penyakit seperti: penyakit hepatitis, liver, produksi
cairan empedu, radang empedu, radang lambung, melancarkan pencernaan, hingga
penyakit gangguan ginjal.
Beberapa
Manfaat Temulawak.
Selain itu, berdasarkan
penelitian, manfaat temulawak kini
diketahui juga dapat mengatasi penyakit anemia, menurunkankolesterol, melancarkan peredaran darah,
mengatasi gumpalan darah, mengobati demam, malaria, penyakit campak, mengatasi pegal linu,
sakit pinggang, reumatik, mengobati keputihan, ambeien, sembelit, batuk, asma, radang tenggorokan, hingga radang saluran
pernapasan, mengobati eksim, jerawat, radang empedu,
serta mengingkatkan stamina, dll.
Beberapa
Cara Mendapatkan Manfaat Dari Temulawak.
Berbagai manfaat temulawak diatas
dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi temulawak yang diolah menggunakan
beberapa resep berikut:
- Mengobati penyakit liver: Sediakan 25 gram temulawak serta 30 gram daun serut/mirten. Kemudian campur dengan air sekitar 600 cc, lalu rebus hingga air yang tersisa tinggal 300 cc. Setelah itu saring airnya dan minum dalam keadaan hangat.
- Untuk mengobati penyakit radang kandung empedu: Sediakan temulawak sekitar 30 gram, iris kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam 500 cc air dan rebus hingga air yang tersisa tinggal 200 cc. saring dan minum air rebusan temulawak tersebut.
- Mengobati sakit pegal linu, radang sendi, dan rematik: Sediakan 20 gram temulawak dan 20 gram jahe merah. Masukkan dalam 400 cc air dan rebus agak lama hingga air yang tersisa tinggal 200 cc. Minum air rebusan ini selagi masih hangat.
- Mengobati penyakit batu empedu: Sediakan sekitar 25 gram temulawak, 30 gram meniran, dan gula aren secukupnya. Masukkan ketiga bahan tersebut kedalam air 500 cc dan rebus hingga air yang tersisa tinggal 200 cc, kemudian saring dan minum airnya.
- Untuk mengatasi penyakit batuk hingga radang saluran pernapasan: Sediakan 25 gram temulawak, kemudian parut dan tambahkan air matang secukupnya. Lalu peras dan saring airnya. Beri air perasan 1 buah jeruk nipis dan madu secukupnya lalu minum.
Untuk memperoleh manfaat temulawak
yang maksimal, Anda dapat meminumnya dua hingga tiga kali sehari secara
teratur.
Posted by zhintaa pada Maret 6, 2012 in Uncategorized
Sabtu, 15 Desember 2012
ARTI PEMINDAHAN TALI TOGA SAAT DIWISUDA
Pemindahan tali toga saat wisuda. Ketika wisuda setiap mahasiswa
pasti memakai toga. Tetapi anda semua pada tau gak mengapa pada saat wisuda itu
tali toga disampirkan di kepala sebelah kiri, lalu kemudian oleh rektor
dipindah ke bagian kanan. Hayo ngaku dari demikian banyak sahabat anehdidunia
yang sudah wisuda namun masih belom tau artinya juga. sungguh terlalu :p
Toga merupakan simbol yang menyatakan bahwa mahasiswa telah lulus dan siap untuk terjun ke masyarakat. Tali toga yang awalnya disampirkan di kepala sebelah kiri lalu kemudian oleh rektor dipindah ke bagian kanan.
Toga merupakan simbol yang menyatakan bahwa mahasiswa telah lulus dan siap untuk terjun ke masyarakat. Tali toga yang awalnya disampirkan di kepala sebelah kiri lalu kemudian oleh rektor dipindah ke bagian kanan.
http://serunique.blogspot.com
Tali toga di sebelah kiri maksudnya adalah selama menjadi mahasiswa, bagian otak yang dipakai mahasiswa kebanyakan adalah otak kiri. Dimana otak kiri itu hanya berhubungan dengan bahasa atau hafalan. Nah sahabat anehdidunia.blogspot.com, dipindahkannya tali toga dari kiri ke kanan itu dimaksudkan agar setelah lulus para sarjana tidak hanya menggunakan otak kiri, tetapi harus lebih banyak menggunakan otak kanan. Dimana otak kanan ini berhubungan dengan daya imajinasi, kreativitas, dan inovasi seseorang. Hal ini berhubungan dengan jenis pekerjaan yang harus dipilih para lulusan. http://serunique.blogspot.com
Diharapkan setelah lulus, mereka tidak hanya menggunakan otak kiri yang "hanya mengandalkan bekerja pada orang lain" namun "harus mampu berpikir kreatif, imajinatif dan inovatif" yang menggunakan otak kanan dalam menciptakan pekerjaan bagi diri mereka sendiri. Jadi,ini dimaksudkan agar para lulusan dapat berwirausaha secara baik.
Kamis, 08 November 2012
Langganan:
Postingan (Atom)